Vidunderdrink til vægttab og mindre oppustethed
Denne nye drink skulle angiveligt gerne booste et vægttab hvis den drikkes inden sengetid. Det fungerer sådan at den øger forbrændingen, og du derfor forbrænder flere kalorier og altså derfor måske smider er par kilo. Den kaldes for Golden Milk og er så ny, at der endnu ikke er kommet et dansk alternativ til navnet.
Golden Milk drinken indeholder bl.a. gurkemeje, kokosmælk og kokosolie og endda en smule peber. Selvom drinken er ‘ny’ officielt set, så er den brugt i flere hundrede år inden for alternativ behandling. Det er altså en gammel drink, men den er først nu begyndt at komme frem under navnet Golden Milk.
Grunden til at drinken er så sund skyldes primært mængden af gurkemeje som altså er et krydderi der har en antiinflammatorisk effekt. Den har også en nedsat risiko for kræft og alzheimers. Da den har en antiinflammatorisk effekt gør det at du oplever minder oppustethed, luft i maven og fordøjelsesbesvær.
Men lad os ikke glemme kokosmælken, som indeholder fedtmolekyler som er med til at give dig en bedre fordøjelse og bygge muskler. Det er med til at hjælpe til fedttab.
Sådan laver du den lækre drink: Golden Milk
– 1 dl kokosmælk
– 1 dl vand
– 1 tsk gurkemeje
– 1/2 tsk kanel
– En lille spids peber
– 1 tsk sirup
Du putter blot ingredienserne i en gryde og rører det godt rundt. Derefter varmer du det let i mikroovnen i omkring 30 sekunder. Bum. Så er den færdig. Drik den gerne inden sengetid, så opnår du de bedste resultater.
Del meget gerne på facebook
