En god diæt
Denne militær diæt er en meget populær diætplan, der kan hjælpe dig med at miste op til 3 kilo på to uger uden at lave udmattende træning. Hvis du planlægger at bære din stramme kjole, og du har bare et par dage til at passe ind i den, er denne diæt en perfekt mulighed for dig!
Denne diæt er billig, da du ikke behøver at købe nogen specielle produkter, dyre fødevarer eller kosttilskud. Det er lækkert, let at følge og effektivt. Denne militær diæt varer tre dage, men nogle mennesker foretrækker at følge den i en lang periode for at få fantastiske resultater. Glem ikke at konsultere din læge, før du bruger denne diæt i to uger…
Denne militær diæt er en meget populær diætplan, der kan hjælpe dig med at miste op til 3 kilo på to uger uden at lave udmattende træning. Hvis du planlægger at bære din stramme kjole, og du har bare et par dage til at passe ind i den, er denne diæt en perfekt mulighed for dig!
Denne diæt er billig, da du ikke behøver at købe nogen specielle produkter, dyre fødevarer eller kosttilskud. Det er lækkert, let at følge og effektivt. Denne militær diæt varer tre dage, men nogle mennesker foretrækker at følge den i en lang periode for at få fantastiske resultater. Glem ikke at konsultere din læge, før du bruger denne diæt i to uger.
Dag 1
Morgenmad: en kop kaffe med fedtfattig mælk, en skive hvedebrød med appelsinsyltetøj.
Frokost: 120 g grillet kyllingebryst og en kop kogt rosenkål med tomater.
Middag: frugtsalat med en halv banan, en halv appelsin og et glas vanille sojamælk.
Dag 2
Morgenmad: en kop kaffe med fedtfattig mælk, en kop hakkede bananer, en skive hvedetoast.
Frokost: en omelet med to skiver mozzarellaost.
Middag: 100 g kalkunbøf med en kop kogte gulerødder og broccoli.
Dag 3
Morgenmad: en kop kaffe med fedtfattig mælk, en kop hakkede ananasser, en skive hvedebrød med appelsinsyltetøj.
Frokost: røræg med en kop kogte gulerødder.
Middag: en kop is, en kiwi og en håndfuld mandler.
Velbekomme!
Læs også: “Jeg tror at jeg er gravid!”
Start reklamen for at se videoen
