Formen på din mave afslører hvilken livsstil du lever!

I dagens Danmark er det blevet så moderne at man skal i fitnesscenteret for at smide de ekstra kilo, løbe en tur hver søndag, spise sundt og leve sundt. Men alt dette kan være uden nytte, hvis man ikke forstår hvorfor fedtet sidder som det gør. Her introducerer vi dig for de forskellige typer, og til sidst slutter vi af med en film hvor du kan høre lidt mere om hvorfor maven ser ud som den gør, og hvad du kan gøre for at fjerne fedtet.

1: Dellen

Dette er den typiske mave du har, hvis du sidder meget ned. Det kan være du arbejder på et kontor, og derfor sidder meget på en kontorstol, og måske endda er lidt halv foroverbøjet. Om du er tynd eller tyk generelt, så kan du stadig have denne delle. Den ses på alle slags mennesker, og det handler primært om at du sidder så meget ned. Hvis du har mulighed for at stå op og arbejde, kan det være med til at løse problemet. En anden årsag er at du måske har stresset lænden, og det har du nok primært fordi du har sat så meget ned.

2. Den stressede mave

Stress er utrolig dårligt for dit helbred, det er nok ingen overraskelse. Det er en af de farligere ting man kan lide af, og rigtig mange af os lider af stress, endda uden at vide det. Og selvom vi ved det, så har vi tendens til at ignorere det. Det skal vi IKKE. Når du mave begynder at se sådan her ud, så skal du måske overveje, om du faktisk er blevet meget stresset på det seneste. Det er et klassisk tegn på stress, og det er ikke noget man skal lave sjov med.

3. Bildæk

Hvis du har maven på billede 1, så tilføjer du bare alkohol, massevis af sukker og lidt stress, så skal du nok få bildækket. Som maven bliver større, kommer den til at tage livet af dine hofter. Du skal handle nu, før det er forsent. Mere motion, sundere kost og sørg for at komme op at stå engang i mellem på jobbet.