Slip af med dobbelthage
At spise rigtigt og være fysisk aktiv er et par gode vaner, der kan hjælpe din krop med at forblive i form og være ungdommelig.
Dette gælder ligeledes for vores ansigtsmuskler, som har tendens til at miste deres fasthed, når vi bliver ældre.
Men hvad gør man så?
Selv hvis du overholder en diæt, kan du have dobbelt hage, så i de fleste tilfælde vælger folk kosmetisk kirurgi for at slippe af med dette problem.
Personer, der har halsfedt og dobbelt hage, vil gøre alt for at eliminere dette problem.
Her er øvelser du kan lave:
Strække tungen (5-7 gange)
Når du ser lige fremad, skal du stikke din tunge ud i det omfang du kan. Løft tungen opad mod næsen. Hold i 10 sekunder og slap af
The Scoop (5-7 gange)
Åbn din mund, og rul din læbe op. Forestil dig, at du skal drikke vand. Flyt hovedet ned i en bevægelse og luk munden. Sørg for, at dine læber er afslappede.
Den perfekte form
I tilfælde af at du er nødt til at genoprette formen på dit ansigt til et yngre udseende og tvinge dine kinder op, skal du gøre næste øvelse: Drej dit hoved til den ene side, og læn derefter overkroppen fremad, idet du styrker musklerne i din hals. Du skal føle musklerne omkring halsen.
Prøv dette og slip af med din dobbelthage!
Læs også: “Hvad er der i vejen?”
Start reklamen for at se videoen
